реабилитация
Реабилитация после травм: возвращаем свободу движений.
Реабилитация после переломов, операций на суставах и позвоночнике. Бережно, профессионально, эффективно.
Операция - только начало
Операция на суставе или позвоночнике — это только 50% успеха. Остальные 50% — это то, как вы пройдете путь восстановления. Оперированная зона должна заживать в движении. Главная ошибка — слишком долго «беречь» сустав, что ведет к атрофии мышц и ограничению движений (контрактурам). Мы научим ваше тело работать правильно в новых условиях.
Почему реабилитация обязательна
- Профилактика контрактурЕсли сустав долго не гнется, он «зарастает» спайками. Вернуть движение потом будет в разы сложнее.
- Восстановление контроляПосле операции мозг часто «выключает» травмированную зону. Мы заново настраиваем связь мозга и мышц.
- Правильная нагрузкаМы дадим ровно столько нагрузки, сколько ткани могут выдержать, не мешая заживлению.
Я не сторонник старых методик вроде электрофореза. Мы используем высокоинтенсивную физиотерапию SIS и лазер HILT для быстрого снятия боли и отека. Но база — это ЛФК и мягкие мануальные техники, ПИР и МФР для нормализации тонуса.
Этапы восстановления
Снятие боли и отека
Используем физиотерапию и специфические мягкие техники.
Восстановление амплитуды
Работаем над тем, чтобы сустав гнулся на 100%.
Укрепление и стабильность
Подготовка к возвращению в обычную жизнь или спорт.
Когда начинать?
Часто мы начинаем реабилитацию уже на следующий день или через неделю после операции. Сроки зависят от типа вмешательства, но правило одно: чем раньше, тем лучше.
-
Операции на позвоночникеЕсли вам удалили грыжу или поставили металлоконструкцию, я помогу вам заново научиться двигаться безопасно. Мы укрепим глубокие мышцы спины и уберем страх перед движением. -
Кистевая реабилитацияТравмы кисти требуют ювелирной точности. В моей команде есть специализированный кистевой реабилитолог, к которому я направляю пациентов для восстановления мелкой моторики и силы хвата.
Вопрос-ответ
Приведу самые частые вопросы, которые пациенты задают про реабилитацию
- Можно ли делать физиотерапию, если стоят металлические конструкции?Да, современные методы SIS и HILT безопасны и эффективны при наличии металла, так как чаще всего в настоящее время используются немагнитные металлоконструкции.
- Зачем нужна реабилитация, если хирург сказал, что всё прошло отлично?Хирург починил структуру, а реабилитолог восстанавливает функцию — движение и силу.
- Помогут ли хондропротекторы быстрее заживить сустав?Доказательства их эффективности крайне слабы. Мы делаем упор на физическую активность.
- Что делать, если после занятий болит оперированный сустав?Мы корректируем нагрузку. Небольшая боль допустима, но она должна уходить через 2–4 часа.
- Можно ли восстановить движение, если контрактура уже сформировалась?Шансы сохраняются, хоть и снижаются. Это потребует более жестких и длительных занятий, иногда с применением УВТ.
- Когда можно возвращаться к вождению машины?Только если лабораторно подтвержден его дефицит.
- Нужно ли пить препараты кальция?Только если лабораторно подтвержден его дефицит.
- Почему важно заниматься с реабилитологом, а не просто дома?тобы исключить неправильные компенсаторные движения, которые могут навредить другим суставам.
Начнем путь к восстановлению вместе.